关于什么东西能助性，我们已经探讨过太多了，甚至不惜让编辑亲身试验。然而还有相当多的知识暗角我们还来不及去探索。
不久前，有几个专家出来表态：很多日常食物都能助性，并给出了科学解释。至于真假如何，有经验的朋友可以在评论里聊聊。
1、芹菜
芹菜散发的气味中含有雄甾酮和费洛蒙两种类固醇。《BodyKindness》的作者RebeccaScritchfield解释道：“当我们吃芹菜时，这两种物质就会透过我们的汗腺发出撩妹或者是撩汉的化学信号。同时，芹菜里还含有一种叫做精氨酸的东西，堪比天然伟哥。”
2、南瓜籽
医学博士同时也是减肥专家的TasneemBhatia表示：“南瓜籽中富含锌元素，能够有效促进睾丸素的分泌。南瓜籽不但是男性的福音，有研究表明身体里睾丸素水平高的姑娘会有更强烈的嘿嘿欲望。因为锌能够阻止酶把睾丸素转化成雌激素。”
3、西瓜
营养学家MaryHartley表示：“西瓜能让血管放松，让丁丁觉醒得更快。这是西瓜中含有的瓜氨酸植物营养素在起作用。由于这种物质在西瓜皮上最多，所以想要以此助性的朋友可以多吃点腌西瓜皮之类的泡菜。”
4、红葡萄
营养师RebeccaLewis说：“红葡萄中富含硼元素，能够有助于刺激雌激素和睾丸素的分泌。”雌激素和睾丸素分泌的增加可以唤起你的性致。
5、芦笋
营养师TobyAmidor表示：“芦笋中含有维生素A和C，可以促进皮肤和头发健康。”你要明白，气色好心情才会愉悦。人开心了才有心情去找乐子。Scritchfield补充道：“除了大量的钾元素和维生素B之外，芦笋中含有的组胺还能让嘿嘿更加美妙。”
6、香蕉
这种水果的卖相不单单能够刺激食欲，更能够刺激嘿嘿的欲望。营养学家LyssieLakatos和TammyLakatos称：“香蕉富含钾元素，有助于肌肉收缩。这对于活塞运动来说是再关键不过了。同时，香蕉含有的天然菠萝蛋白酶有助于睾丸素的分泌。有研究表明睾丸素越高的妹子，嘿嘿欲望也越强。”
7、大豆制品
Hartley解释说：“大豆中富含异黄酮化合物，这种物质的作用和雌激素差不多，能够让小花园更容易被滋润，从而增强快感。“如果你不喜欢吃豆腐，或许可以试一下豆浆，或者在豆子上撒点盐花当零食啃也成。
8、牡蛎
牡蛎能够壮阳，这种话想必你已经听过好多遍了，但原因你却未必搞得懂。Batia的解释是：“牡蛎中含有两种氨基酸——d-天门冬氨酸和门冬氨酸，都能够促进性激素的分泌。”
9、柿子椒
Lakatos表示：“一个柿子椒中含有的维生素C是你一天所需的%。而且维生素C可以促进血液的循环流动，进而达到助性目的。
10、松露
Amidor说：“有人传拿破仑靠吃松露蘑菇来增强自己的嘿嘿能力，看来他下了不少功夫。松露里含有不少锌元素，它能够助性。”最后他还给出了自己的建议：如果你不能买到新鲜松露的话，也可以尝试松露盐。这种东西的保质期很长。
11、核桃
Lakatos表示：“核桃里含有十分丰富的精氨酸，一部分被转化为一氧化氮，使动脉灵活、扩张血管以及,改善血液流动，因为丁丁和小花园在嘿嘿前需要有充分的准备。而精氨酸就可以让姑娘们更加容易撩起汉子们的性致。”
12、大蒜
你没有看错，就是大蒜。Scritchfield说：“大蒜富含大蒜素，能够加快血液的流动，放大感官感受。同时它还能刺激血液循环更加强烈，让丁丁更加雄风大振，以及在床上能够有更好的表现。（不过吃完大蒜之后你最好嚼两粒口香糖。）
13、松子
Hartley说：“松子是一种古老的壮阳药。阿拉伯医生Galen在嘿嘿之前需要磕百来粒松子才提枪上证。罗马诗人Ovid甚至把松子当作礼物送给他的小情人。松仁中富含微量元素锌，对睾丸素的分泌起着重要作用。”
14、芸豆
Lakatos表示：“芸豆富含大量的左旋精氨酸，一项研究发现，饮食中如果富含左旋精氨酸，能极大提高女性的性趣，满足度及嘿嘿频率。”
15、罗勒
这种被称为罗勒的草本植物你在当地的农贸市场或者是杂货店就能买到。Hartley说：“罗勒的香味能增加男性的性欲。中世纪之后，那些个失足妇女都喜欢把罗勒油涂在耳朵的后面，而且撩汉效果不错。另外，罗勒能够增加体内血液的循环流动，包括丁丁和小花园的血液流动。“松子再搭配罗勒，简直就是春药。
16、无花果
Hartley解释道：“无花果里富含锌和镁，能够刺激睾丸素等性激素的分泌。虽然没有书面的证据直接证明，但无花果确实够促进了这些激素的分泌，帮助勾搭异性。要说它是春药，可能最像的地方也就是外观了。”
17、黑巧克力
Amidor介绍道：“阿兹特克的统治者Montezuma每次在翻后宫佳丽的牌子前都要喝50杯巧克力饮料。不过你不需要像Montezuma一样狂灌，每天只要吃含可可量60%-70%的巧克力1盎司（约30g）就足够了。Lewis补充道：“黑巧克力有助于在嘿嘿的时候发送特殊的化学信号，帮助你和你的对象身心融合。
18、牛油果
Scritchfield说：“牛油果里富含维生素B6和叶酸，能够让人提起精神。”这两种物质也是影响晚上床上运动品质的重要因素之一。他还说：“B6有助于调节泌乳素，让嘿嘿欲望更加强烈。”而且牛油果中还富含有益于心脏健康的不饱和脂肪。营养师AndyBellatti补充道：“尽管运作机制不是很清楚，但是不饱和脂肪酸确实有助于增加睾酮的分泌。”
19、鹰嘴豆
Bellati指出：“维生素B6可以帮助抑制雌激素的分泌，让睾丸素维持一个正常水平。半杯鹰嘴豆就可以满足你每天28%的需求。”所以你可以试试看用鹰嘴豆泥代替蛋黄酱三明治。或者你可以试着往晚饭里加一点鹰嘴豆进去。或者选异域风情，用辣意大利面配鹰嘴豆。
20、十字花科蔬菜
Bellati表示：“包括西蓝花、卷心菜在内的十字花科蔬菜里含有一种叫做二吲哚甲烷（Diindolylmethane）的东西，它在激素代谢中起着重要的作用——防止睾丸素转化成雌激素。随着男性年龄的增长，睾丸素的水平会下降。所以对男人来说，任何能够减轻这一过程的东西都是好东西。”
21、酒类
无论如何，即使是为了助性，适度饮酒是关键。Amidor说：“喝酒可以让人放松，减缓焦虑的心情。一到两杯的量就够了。”如果你喝得太多，反而不会助性。她还警告说：“根据国家健康研究所的研究，饮酒过度会导致阳痿。”
22、石榴汁
Batia说：“研究表明，每天喝石榴汁可以让姑娘们体内的睾丸激素水平增加，能够舒缓压力，增强性致。对姑娘们来说还有个福音就是里面还含有丰富的抗氧化成分。除此之外，多喝石榴汁还能够促进睾丸激素的分泌，加快血液循环，改善情绪。”
23、三文鱼
Lakatos告诉我们：“三文鱼是ω-3脂肪酸的最佳来源之一，有助于降低血压、甘油三酯和改善身体循环。一个好的循环里，血液很容易就能把营养和氧气输送至全身，包括丁丁。这样丁丁很容易就硬气起来了。同时ω-3脂肪酸还能促进多巴胺的分泌，让大脑产生愉悦的反应。”
24、巧克力牛奶
Taz博士说：“巧克力含有可可碱和苯乙胺。可可碱可以让心情变愉悦，而苯乙胺是人在恋爱的时候分泌的一种化学物质——让你恋爱的时候心情愉悦。”
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