冬天万物凋零,白菜却仍如同松树一样青翠,受到人们普遍欢迎
珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便,还可以滋润皮肤同时,松子是优质的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以缓解发炎反应
2.大蒜消炎又杀菌
在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色以往行军时必备盐跟大蒜,盐用来补充矿物质,大蒜则用来杀菌和预防疾病近来,大蒜也被发现可以降低胆固醇但生大蒜辣刺激性强,因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人,不宜生吃大蒜
3.白菜止咳化痰还抗癌
怎么吃最健康:松子热量较高,平时撒点在饭菜上,每次一小把在中医看来,白菜可以退烧解热、止咳化痰现代科学发现,白松子的营养价值菜的营养价值高,种类多,一年四季都能吃到,是最热门的抗癌明星
1.松子清肠润肌肤
