轻松学做松子罗勒面,尽享春日烹饪好心情!
清新春日,比之大鱼大肉,轻食料理在这个季节更对味。
意大利面酱分为红酱、青酱、白酱和黑酱。其中,意大利青酱(Pesto),是一款经典的冷拌酱,由罗勒、松子粒、橄榄油等制成的酱汁,以其健康、独特的风味、翠绿的色彩,在众多轻食料理中饱受欢迎。其特殊与浓郁的口感,不论是配菜,熬汤还是做酱,都是不错的选择,烹饪起来也很容易上手。尤其是它与意大利面的结合,绝对是春日料理的绝配。
在这个万物复苏的季节,来份带着盎然绿意的松子罗勒面,橄榄油和松子里含有大量不饱和脂肪酸,还能为你补充脑力。尽情热爱生活吧!
松子罗勒面制作时间:60min难度系数:★★★☆☆
轻松食材准备意大利面,克
罗勒叶,克
蒜,3瓣(可按口味调整)
松仁,20克
帕玛森奶酪,15克
黑胡椒(适量,可按口味调整,使用现磨黑胡椒,料理的香气更佳)
橄榄油(约-毫升)
轻松操作步骤步骤1
新鲜罗勒洗净,沥去水分备用,约耗时2分钟。
步骤2
蒜头和罗勒叶粗略捣碎后,加入3勺橄榄油和芝士粉捣成酱,约耗时20分钟。
Tips:
捣碎蒜头和罗勒叶用料理机和研磨器皆可,不过,我们还是建议你使用研磨器。虽然耗时较长,但能借此激发食材最原始的风味。
比之用料理机捣碎后千篇一律的细碎粉末,大小不一的颗粒能获得更多层次的口感。同时,这也更有利于避免食材营养的流失。而且这也是意大利人最传统的制作方法哦~
步骤3
将研磨好的罗勒酱放入密封罐,倒入橄榄油封层(加至能封住青酱表面为止),存放于冰箱,约耗时5分钟。
Tips:
青酱非常容易变色,装瓶之后浇上层橄榄油,使其隔绝空气是必须的步骤,而且要注意,每次使用青酱调料后,都要在罐子里补上一点橄榄油封住表面。
在此为大家推荐,罐子的密封设计可将食物的香味保留更久。将干燥的食物贮存在带密封盖的食品罐内,可以延长保鲜时间至一周。
另外,0.5L的小巧容量,经过巧手的你略微修饰,就是一件非常不错的伴手礼,送给家人和朋友,都是不错的选择哦~
步骤4
锅内加水加少量的盐,烧热后放入意面,煮约9分钟。煮熟后沥干备用。
Tips:
使用煮面屉能更好地沥干意面的水分,使料理过程更轻松。步骤5
锅内放出罗勒酱和意面拌匀,约耗时5分钟。自制的罗勒酱无任何添加,所以比较容易氧化,不建议加热。
Tips:
最后将酱与面搅拌时尽量不要开火,不然会氧化使罗勒失去美美的绿色。同时,在料理时,往青酱里加一点柠檬汁,其中所含的vc可以抗氧化,也能防止罗勒碎变色。
另外,如果不是非常能接受罗勒的味道,可以用这种方法减轻罗勒的草腥味,柠檬的酸度更是能起到丰富口感的作用。
步骤6
用擦菜器将帕玛森奶酪擦成奶酪细丝拌入,再采摘一些薄荷作为点缀,约耗时3分钟。
绿意盎然的松子罗勒面
就做完啦!
Tips:
春天是种罗勒的好时节!罗勒喜欢在温暖湿润的环境生长,对土壤要求不严格,因此在家里也很容易种植出罗勒。选择直径大概15cm的花盆,放上普通的土壤和种子,只要气温不太低,每天洒点水保持泥土湿润,一般一周左右的时间就会发芽哟~
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